Qual ginásio qual quê para queimar calorias o melhor é tratar da casa. Aqui estão algumas actividades do dia a dia que ajudam a fazer exercicio oculto:
Aspirar : 200 calorias/h
Lavar janelas: 200 calorias/h
Limpeza de fundo: 432 calorias/h
Depois disto tudo nada melhor do que a recompensa dar uns beijinhos: 58 calorias/h, não é doloroso e faz tão bem ao coração.
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