O quarto da nossa flor

Mala para a sala de partos e o saquinho da 1ª roupinha da bebé feito pela tia Ju. lindooo!

Ó pra elas como crescem

Adoro flores e adorava ter um jardim onde pudesse ter variedades delas, apesar de não ter muito jeito para as tratar, mas como não tenho espaço para um jardim estão distribuídas por vasos. A última compra foi de umas tulipas. Quando as comprei estavam vistosas, ainda duraram algum tempo até que murcharam. Pensei "Agora já não dá mais flor, mais uma vitima" mas não, para meu contentamento estão a crescer e tem mais pés do que tinha. Afinal não sou um caso perdido!

Nesta época a cidade fica com mais luz.

Ontem o final da tarde convidava a dar um passeio pela baixa.

Não estava frio, sentia-se o cheiro a castanhas assadas e as ruas estavam ainda mais iluminadas.

Gosto muito destes fins de tarde.

Ás 36 semanas

"Por vezes, as contracções de Braxton Hicks poderão ser muito incomodativas. É através delas que o seu útero se prepara para o parto. Pratique a respiração, enquanto sentir a sua barriga a contrair-se. Nesta fase, a sua vida centra-se, provavelmente, na espera pelo ínicio do parto. É possível que passe grande parte do seu tempo a conferir se todos os preparativos estão feitos, quer para o parto, quer para as semanas seguintes."

35 Semanas

"Já não tem que esperar muito mais tempo. Depois de todos os preparativos, o parto e o nascimento vão acontecer muito em breve. Por outro lado, mesmo que a gravidez tivesse durado o dobro do tempo, é possível que nunca se sentisse completamente preparada para o parto e para o seu novo papel de mãe. Os anos seguintes serão anos de aprendizagem crescente, com um desafio excepcional nos primeiros meses, á medida que descobre maneiras de conseguir lidar com tudo o que tem de fazer."

Manual da gravidez - Semana a Semana - Porto Editora

Sinto uma enorme ansiedade por conhecer a nossa menina mas se ela quiser ficar mais um tempinho na barriga não me importo. Se entender conhecer-nos mais cedo já temos as coisinhas essenciais prontas para a receber, bem todas não, falta a banheira. Tivemos a ver algumas e o valor de certas é um exagero. Se bem me lembro a minha mãe usava uma bacia enorme para nos lavar e servia.

A enfermeira da pediatria disse-nos para nos primeiros dias a lavarmos à gato por causa do cordão umbilical e quando ele cair aí sim passar para a banheira.

O que posso dizer é que vamos dar o nosso melhor para cuidar da nossa boneca quando decidir vir cá para fora.

O que decidir?

Tomar ou não tomar a vacina da Gripe A.

Não sei o que fazer!

Por um lado dizem que protege as 2 pelo outro falta informação sobre os efeitos secundários.

E as notícias não ajudam em nada.

Bébe a bordo

Hoje em dia vê-se este autoclante postado no vidro de trás de muitos carros. só hoje vi uns quantos e por isso falo sobre este assunto.Será que serve para alguma coisa? Será que os outros utentes da via têm mais atenção quando avistam este sinal de perigo? O que me chama a atenção quando o vejo é que muitos têm o nome da criança que transportam. Isso é que é um perigo nos tempos que correm, mas cada pessoa tem a sua opinião, esta é a minha.

Acima de tudo acredite que é capaz de amamentar o seu bebé

Vou deixar aqui um resumo da aula de ontem sobre aleitamento materno:

Porque é importante amamentar
-Protege a mãe e o filho
- Fortalece a ligação mãe-filho
- Tem uma fórmula única que contém todos os nutrientes e água que precisam nos 1ºs 6 meses de vida e fundamentais para a construção de diferentes estruturas do organismo humano
- Colabora no desenvolvimento da musculatura da face

Quais os benefícios do leite materno para o bebe
- Proporciona uma nutrição superior
- É o único leite sem excesso de proteinas, com gordura poli-instaurada
- Fornece água necessária para uma adequada hidratação
- Protege o bebe de infecções
- O bebe terá uma recuperação mais rápida se adoecer

Quais os benefícios da amamentação para a mulher
- Quando o bebe mama produz-se uma hormona que faz com que faz contrair o útero e acelarar a sua recuperação
- amamentar mais de 3 meses ajuda a mãe a recuperar a silhueta anterior
- Amamentar mais tempo reduz o risco de cancro da mama e do ovário
- É mais seguro, mais prático, menos trabalhoso e muito mais económico; e é ecológico

Alguns cuidados durante a amamentação
- Antes de amamentar lavar as mãos com água e sabão
- Procure amamentar numa posição confortável (use p.e. uma almofada para apoiar o braço)
- Posicione o seu bebe voltado de frente para si (barriga com barriga)
- Colocar o seu dedo na boca do bebe e quando ele abrir a boca levá-lo ao peito
- Se necessário apoie a mama com a sua mão formando um "C" sem tocar na aréola da mama
- Deixe a 1ª mama esvaziar-se antes de oferecer a outra
- Na refeição seguinte comece pela mama que ofereceu em último lugar na mamada anterior
- Amamente até o bebé soltar o peito espontaneamente
- Após a mamada coloque o bebe em posição vertical por alguns minutos para que ele arrote. Enquanto isso deixe o seu mamilo ao ar
- Evite a utilização de discos absorventes impermeáveis que facilitam as lesões

Como ajudar o bebe a pegar na mama
- Se possível iniciar a amamentação na 1ª hora após o parto
- Sentir-se relaxada e confortável
- O corpo do bebe ficará alinhado (orelha, ombro e anca em linha recta) e com o corpo de frente e juntinho ao da mãe a abraça-la
- Habitualmente a boca está muito bem aberta, o nariz liberto, o queixo encostado na mama e o lábio inferior vê-se voltado para fora

Certo

Errado

A amamentação com boa pega não provoca dor no mamilo, nem fissuras

Como saber se o leite materno é suficiente para o bebe
- Acordar quando tem fome

- Ficar saciado depois das mamadas

- Urinar 6 a 8 vezes ao dia

- Etiver a ganhar peso

O cuidado com as mamas

- Lave bem as mãos com água corrente e sabão

- O próprio leite protege a pele

- Após as mamadas pode molhar o mamilo (bico) e a aréola(parte escura da mama) com o seu próprio leite que parece ser um hidratante natura, cicratizante e , deixar secar por breves minutos ao ar

- Quando sentir as mamas cheias ou doridas pode massajá-las (movimentos circulares á volta do peito) e retirar o leite que incomoda

- Se as sentir inflamadas aplique gelo protegido por alguns minutos.

Se surgirem dúvidas o site http://www.sosamamentacao.org.pt pode ajudar.

No final da aula fomos fazer uma visita à sala de partos, aos quartos e wc's. Tinham boas condições. Deu uma ansiedade!

Faltam 42 dias

"Á medida que se aproxima a data prevista para o parto, haverá dias em que se sentirá ansiosa e feliz, e outros em que estará apreensiva. A melhor maneira de lidar com estes receios é recolher o máximo de informação que conseguir sobre a gravidez e o nascimento. Se ainda não tiver feito, fale com a sua parteira ou com o seu médico sobre as suas preocupações. É importante que sinta que controla, quer a gravidez, quer o nascimento do seu bébe."

Esta semana vai ser dedicada às aulas teóricas para a preparação para o parto. Começaram 2ª Feira com os mecanismos de pré-parto (fases desde o trabalho de parto até ao puerpério), hoje o tema será a amamentação e na Sexta-Feira os primeiros cuidados ao recém-nascido.

Em relação á primeira aula. Todos os partos são diferentes mas estas aulas dão uma ideia do que poderemos contar, do porquê de efectuarem um certo procedimento. Só espero que corra tudo bem para mim a para a nossa boneca.

Já cheira a Natal

As ruas já começam a ser enfeitadas, as montras da loja já têm decorações e a po-po-po-po-po-pp-po-ta está no ar.

33 semanas

"O bébe: Se for rapaz, pesará mais do que se for rapariga. Os músculos necessários para haver uma respiração regular não estão totalmente desenvolvidos, mas os movimentos normais do peito poderão provocar soluços ao bebé a a mãe irá sentir estes pequenos e estranhos pulos regulares.

A grávida: Poderá sentir dores nas costas e na zona pélvica, pois as hormonas relaxaram os ligamentos. Terá uma maior necessidade de urinar.
Deverá dormir num colchão firme. Se não tiver um bom colchão invista num novo - será útil depois do parto."

No ínicio da semana fizemos a última ecografia. Penso que agora só a veremos a cores e ao vivo e já não falta muito. Está com 2,500 g e pelo que a dr.ª dizia com um desenvolvimento excelente. Só sei que devido ao seu desenvolvimento ando com uma dor na zona pélvica que por vezes me atrapalha um bocadinho. Na maternidade disseram-me que já está na altura de usar cinta. Não me apetece nada. Vou é fazer o minimo de esforços para ver se isto não incomoda tanto.

A nossa pequenita está muito mexilhona e de há uns dias para cá reparo nos tão falados soluços. Já tinha visto outras mamãs a relatarem sobre isso e agora sou eu que falo sobre eles. Percebem-se muito bem, são pulinhos ritmados e duram alguns minutos tadinha! Mas são normais porque são uma espécie de treino que antecede a respiração.

Fica aqui um pequeno registo da nossa bebé a brincar na barriga da mãe. É só baba!

Ontem

Apesar do tempo que se fazia sentir lá fora foi um dia óptimo.
Fiz um arroz de pato para a mãe e o mano que ficou uma maravilha (o cozinheiro profissional aqui da casa é a minha outra metade por isso quando experimento um prato e calha bem fico contente)
Depois uma tarde de perfeito non fare niente estatelada no sofá a ver um filme só eu e a minha filhota.
Para acabar bem o dia o regresso do homem da casa e a acompanhar umas castanhas assadas.