Dia das Bruxas

O Dia das Bruxas ou "Halloween" é uma festa típica da Inglaterra, Estados Unidos e Canadá que acontece tradicionalmente todos os anos, no dia 31 de outubro. Nesta noite crianças e adultos saem à rua vestidos com fantasias assustadoras e vão de porta em porta pedir "trick or treat"ou seja doce ou partida, se não oferecer um doce tem direito a uma partida.
Portugal não tem esta tradição mas existem discotecas que fazem desta noite uma festa em que as pessoas podem ir fantasiadas e têm decoração a condizer. Certas escolas também fazem actividades para lembrar este dia.
Tradicional aqui é o "Pão por Deus" em que em certas povoações no Dia de Todos os Santos (amanhã) as crianças saem à rua para pedir o "Pão por Deus" (bolinhos, romãs, castanhas, etc...) e traulitam-se as seguintes canções:

"Pão por Deus,
Fiel de Deus,
Bolinho no saco,
Andai com Deus."


Ou então:
"Bolinhos e bolinhós
Para mim e para vós
Para dar aos finados
Qu'estão mortos, enterrados
À porta daquela cruz

Truz! Truz! Truz!
A senhora que está lá dentro
Assentada num banquinho
Faz favor de s'alevantar
P´ra vir dar um tostãozinho."


Quando os donos da casa dão alguma coisa:
"Esta casa cheira a broa
Aqui mora gente boa.
Esta casa cheira a vinho
Aqui mora algum santinho."


Quando os donos da casa não dão nada:
"Esta casa cheira a alho
Aqui mora um espantalho
Esta casa cheira a unto
Aqui mora algum defunto."

Neste dia também se presta homenagem ás pessoas falecidas indo á campa e oferecendo flores.

Ideias em conta

Tecido do Ikea + corte da mãe e da avó + costura da I. = saquinhos para organizar a roupinha para levar na mala da maternidade.

Gostei da ideia de separar a roupinha por dias para levar na mala da maternidade. Fica tudo mais organizado mas não queria gastar muito dinheiro. Acho que esta solução resulta bem. Tecido giro, simples e em conta. Ainda sobrou tecido e a minha mãe já está a pensar em fazer uma capa de edredon e uma protecção para o berço da bébe.

3ª Aula de Preparação para o Parto

Enquanto estavamos sentadas em cima de umas bolas a relaxar tirávamos dúvidas com a parteira. A meio da conversa surgiu o tema da relação da mudança da lua com o nascimento. A própria parteira diz que quando há mudança para lua cheia o n.º de partos é maior.

Andei a investigar e encontrei esta explicação para este fenómeno "alguns profissionais da saúde dizem que, por tradição, os ciclos menstruais da mulher são contados pelo sistema do mês lunar, com apenas 28 dias. A gestação também obedece o mesmo ciclo. Em média, são contados nove ciclos da lua — e não nove meses completos —, desde a fecundação até o momento previsto do parto."

De acordo com o calendário lunar deste ano vi que existe mudança de lua próxima da data prevista do parto que é dia 6 de Dezembro. Será assim? Haver vamos. Se é mito ou realidade ninguém sabe mas que a parteira confirma que há mais nascimentos nestas alturas há.

Semana 32

"O bébe: Os pulmões já desenvolveram a maioria das vias e as vesículas aéreas estão preparadas para respirar. A placenta recebe quase meio litro de sangue da sua circulação por minuto, fornecendo oxigénio e nutrientes ao bébe. A pele do feto começa a alisar. Tanto o vérnix como o lanugo começam a desaparecer e ele poderá já ter dado a volta.

A grávida: Poderá começar a sentir contracções. Duram cerca de 30 segundos e ocorrem algumas vezes por dia. São as chamadas contracções de preparação para o parto (contracções de Braxton Hicks) podem tornar-se frequentes. aquando das contracções, aproveite para praticar as técnicas de respiração e relaxamento - e não se esqueça dos exercícios do pavimento pélvico."

Agenda da Grávida - Impala

A verdade é que já sinto as ditas contracções. A barriga endurece por instantes e depois relaxa. Mas são contracções indolores. Só soube o que eram aquando de uma das aulas de preparação para o parto em que a enfermeira explicou. Acho que ajudam o bébe a encaixar-se na pélvis. Nesta fase que estamos canso-me mais facilmente, a rapariga está a crescer e as minhas pernas começam a ressentir-se do peso, já me começaram a doer as costas, mas só á noite, e estou com hemorróidas (que desconforto).

Campanha Partilhar Carinho 09

De 16 de Outubro a 4 de Novembro

A Petit Patapon recolhe a roupa que os seus pequeninos já não usam e doa a insituições que ajudam crianças e famílias carenciadas (lista completa disponível nas lojas Petit Patapon)

Ao doar ainda recebe 10% de Desconto no acto de entrega, nas lojas desta marca, sobre o mesmo número de peças oferecidas.

Mais uma horinha

No próximo Domingo o relógio atrasa uma hora. Mais um tempinho na caminha que com este tempo sabe tão bem.

What´s up doc?

Hoje espreitamos a nossa filhota. Tem tudo no sítio, está já de cabeça para baixo mas tem peso a mais. Não percebo, tenho-me controlado com aquilo que como! Não vou mentir que de vez em quando como um bolito, não sou de ferro! O dr. disse para não nos preocuparmos que não é grave mas começou logo a perguntar como é que estavam as minhas análises! 1º pensamento - o que é que se passa? Nas últimas a glicose estava bem. Tenho que aguardar as próximas que só farei na 1ª semana de Novembro. Até lá vou comendo moderadamente.

Deixo aqui uma tabela com os valores médios do tamanho e do peso durante cada semana de gravidez.

Uma das imagens que tivemos da nossa filhota foi a de abrir a boca e tentar lamber a mão. O dr. até ficou espantado a olhar para o monitor e exclamou "Que engraçado!" perguntei logo o que era engraçado já a pensar em coisas. Mas ele lá nos mostrou a situação e ficamos a olhar cheios de ternura. Como sempre não saimos do consultório sem uma foto mas desta vez deu-nos uma em que comprova que é mesmo uma menina. Para o que lhe deu!

2ª Aula de Preparação para o Parto

Já tenho a lista da preparação da mala para a Maternidade Júlio Dinis ei-la:

Para o serviço de núcleo de partos (coloque num saco pequeno):

Mamã: Camisa, cuecas, chinelos

A 1ª roupa do bebé: roupa interior, fatinho, gorro de algodão, meias ou carapins, manta e fralda de pano.

Para o serviço de puerpério após o nascimento do seu bebé (coloque num saco maior):

Mamã: Camisas de noite abertas à frente, robe, chinelos de quarto e/ou banho, cuecas, soutien de amamentação, produtos de higiene pessoal, toalhas, pensos higiénicos e cinta pós-parto (facultativo).

Bebé: (Toda a roupa deve ser preferencialmente de algodão e previamente lavada com sabão neutro. Retire todas as etiquetas da roupa do bebé e evite comprar peças que tenham que vestir pela cabeça.) babygrows, fatos, carapins ou meias, casacos de malha sem pêlos, manta ou xaile, toalha de banho, fralda de pano, fraldas descartáveis e toalhetes.

Da aula, continuamos com os exercícios de respiração, e no final tiramos algumas dúvidas em relação aos sinais de parto.

Há vários, mas sentir qualquer um deles não significa necessariamente que se entra em trabalho de parto imediato, mas deve-se recorrer ao serviço de urgência:

- Diminuição dos movimentos fetais (menos que dez movimentos por dia);

- Contracções fortes e dolorosas de 10 em 10 minutos;

- Perda de líquido amniótico pela vagina, ruptura da bolsa de águas, que pode dar-se de uma vez só ou ser gradual dependendo da posição do bebé;

- Perda de sangue abundante como no 1º dia da menstruação

A parteira também falou um pouco sobre amamentar ao peito.

Informou que durante os primeiros dias, até à subida do leite, os seios produzirão colostro e que pode ser desconfortável, e falou da importância do leite materno para a saúde e desenvolvimento do bebé.

Já fizemos 31 semanas

"O seu bebé tem agora pelo menos o comprimento de um talo de aipo! Ele apercebe-se muito bem, tanto dos sons e dos movimentos dentro do útero, como das influências do exterior. Saberá quando a mãe está a fazer exercício físico, a conversar, a cantar e a tocar música. Notará também as alterações da luminosidade. O seu filho poderá até sentir a mãe a massajar a barriga. Por isso, quando o fizer, converse com ele ao mesmo tempo, para ele ouvir a sua voz."

Manual da Gravidez - Semana a Semana - Porto Editora

Sabes o que é?

É especial e está sempre presente... mas não é Deus

Refresca o Verão... mas não é um gelado

Aquece o Inverno... mas não é chocolate quente

É sagrado ... mas não é santo

Faz-te rir nos momentos difíceis... mas não é uma anedota

Enxuga as tuas lágrimas... mas não é lenço de papel

Ouve-te horas a fio, vai fundo, desnuda-te a alma... mas não é psicólogo

Brilha no céu... mas não é estrela

ilumina o teu dia... mas não é sol

Aconselha-te, orienta-te e descobre os teus pensamentos... mas não é vidente ou guru

Quando aparece é uma boa surpresa... mas não é um presente

Adoça a tua vida... mas não é um chocolate

Vai contigo até à lua... mas não é um foguetão

Lê-te o horóscopo, liga-te ao mundo, traz informações... mas não é a internet

Fortalece-te, enche-te de vitalidades... mas não é uma vitamina

Pinta os teus sonhos... mas não é um lápis de cor

Vê através de ti e das tuas palavras ... mas não é um aparelho de raios X

Vibra incondicionalmente por ti ... mas não é um craque de futebol

Tem 5 letrinhas

AMIGO

(Uma amiga enviou-me por email e resolvi partilhar. Aos meus amigos que são poucos mas bons um abraço gostoso)

O meu vício

Adoro. Adoro. Adoro. Não têm de ser necessariamente "Chiclets", podem ser "Trident", até marca branca, desde que dê para mascar. Actualmente tenho mascado as "Chiclets Ice Citrus Crush". Boas! Deixam a boca fresquinha e o sabor prolonga-se por muito tempo.

Inspira...Expira

A 1ª aula de PP teve como tema a respiração. Estivemos a fazer alguns exercícios para ajudar à oxigenação do bebé e também para controlar um pouco as dores das contracções que teremos. O mais utilizado foi o de "cheirar a flor e apagar a vela", como a enfermeira o denominou. Descontracção total , inspirar pelo nariz e expirar lentamente pela boca. O que originou mais risos foi o da "gatinha assanhada", em que estivemos de quatro, e consistia em inspirar e olhar para o tecto e depois expirar, movendo a cabeça para baixo, e espreitar o bebé, juntando um movimento de ancas. Bem, o meu companheiro só se ria porque estava a fazer mal em vez de mexer a anca empinava o rabiosque. Tenho que treinar em casa! Miau! Para relaxar os companheiros puseram mãos á obra e fizeram massagens nas nossas costas com uma música calma de fundo. Que bem que soube! Mais um pouco e adormecia no colchão.

Embora estes exercicios relaxem, penso que na altura, também depende da intensidade das dores, chegamos á maternidade e nem nos lembramos destes exercicíos, será que ajuda?

O seu bebé às 30 semanas

" Talvez esteja a contar os dias que faltam para o seu filho nascer. Ou, por outro lado, talvez esteja a ficar inquieta, á medida que a data se aproxima e parece cada vez mais real. Muitas mulheres têm receio de entrar em trabalho de parto prematuramente, especialmente se tiverem contracções de Braxton Hicks muito fortes. Estas contracções podem ser desagradáveis e incomodativas, mas nunca devem provocar dor."

Acho que deve ser melhor preparar a mala para a maternidade.
Tenho uma ideia do que levar para a Isabel, mas primeiro queria fazer uns saquinhos para colocar as coisinhas em ordem. Vou comprar um tecido bonito e já perguntei á minha mãe se os podia fazer tipo saco do pão, nada de muito complicado, só para ter a roupa organizada. Sei que existem uns já feitos a dizer "a minha 1ª roupinha"mas são caros. Ainda faltam algumas coisas, mas quero ver se na maternidade dão uma lista com o que se deve levar antes de comprar.
Para mim é que ainda não tenho nada. A mamã também precisa. Não tenho camisas e os pijamas que tenho deixam a barriga á mostra. Tenho que tratar deste assunto.

Fomos para fora cá dentro

Passamos os 3 o fim de semana aqui

Aldeia do Piódão (Arganil)

De vez em quando costumamos dar assim umas escapadelas ao fim de semana para descobrir o nosso Portugal e para sair um bocadinho da rotina do nosso dia a dia. Descobrimos locais muito bonitos como este que, apesar de ter acessos difíceis, vale a pena visitar. Pelas suas casas típicas de xisto e lousa, com janelas de madeira pintadas em azul, pela natureza, pela calma, pelo licor de castanha e pêssego que o papá gostou tanto que teve de trazer uma garrafinha.

Consulta no Centro de Saude

Cheguei atrasada porque a porcaria do autocarro veio tardíssimo devido a um acidente, mas telefonei a avisar e só me pediram para não chegar às 13h porque o dr. já não estaria lá. Já no Centro de Saúde fui logo atendida pela enfermeira e estava tudo bem, com peso, urina e tensões. Falei que andava com uma dor na virilha esquerda, disse que era normal, e que tinha o nariz entupido e ela disse-me para usar soro fisiológico. Depois um tempão á espera de ser atendida pelo médico, a culpa não era directamente minha mas fui eu que cheguei atrasada. Quando me chamou já eram perto das 13h e a consulta foi rápida, rápida até demais. Viu a eco, mediu a altura uterina, passou análises e nova eco para o inicio do mês de Novembro, medicação e até à próxima consulta. Até me esqueci de perguntar acerca da vacina contra a gripe A. Saio sempre de lá insatisfeita , isto porque não me dá informações acerca do que devia fazer ou não em determinado período, segue o "protocolo" (já não é mau) e ficamos por aí. Não sei se sou eu que estou com paranóias ou ele não sabe nada deste assunto. Estou aborrecida!

Terceiro Trimestre

"O terceiro trimestre pode ser um período de grande entusiasmo, mas também de profunda apreensão. O seu bebé já está quase a chegar - só faltam algumas semanas -, mas pode ainda não estar preparada para o grande momento. É completamente normal que se sinta assim. Provavelmente, também está muito cansada, porque o peso do seu bebé começa a subir em flecha, à medida que ele acumula gordura e se prepara para sair para o meio exterior. É melhor relaxar e desfrutar as últimas semanas de desenvolvimento do seu filho dentro de si."

Manual da gravidez - Semana a semana - Porto Editora

Como o tempo passa! Já faltam poucas semanas para conhecermos a nossa pequenita. Anda muito mexida, e agora já não sinto só os pontapés como já noto os membros dela a fazerem ondas na minha barriga. É uma imagem que me arrepia (porque lembra-me os filmes de ficção cientifica. tenho que deixar de ver esses filmes! por isso é que eu gosto pouco deste tipo de filme.) mas que também me faz sorrir porque gosto de a ver a brincar.

Neste momento sinto-me ansiosa por conhecê-la mas por outro lado receio do parto e do facto de ser mãe.

Vou começar a frequentar as aulas de preparação para o parto na MJD na próxima semana, terça-feira, e espero que contribua para diminuir esta ansiedade, mas não irei sozinha, o papá faz questão de me acompanhar. Disse-lhe que se calhar vamos ter lá bonecos para praticar a muda da fralda e o banho, ele disse que não se importa, desde que não tenha de andar com o boneco atrás dele para o trabalho, como aconteceu numa novela que deu na TVI. Ia ser engraçado! :)

Aviso aos utilizadores de contas Hotmail

O JN publicou um artigo onde informa que contas do Hotmail foram objecto de pirataria e aconselha os seus utilizadores a trocar de palavra-passe assim como não abrir e-mails de endereços desconhecidos.

Eis o artigo:

"Microsoft bloqueou contas do Hotmail

09h59m

Palavras-passe de milhares de contas do Hotmail foram identificadas por piratas informáticos.

"Fomos informados do facto de que certas palavras passe de clientes do Windows Live Hotmail foram obtidas ilegalmente através de uma técnica de ‘phishing’ e expostas num site de Internet", indicou a Microsoft.

A técnica de "phishing" é largamente utilizada pelos piratas informáticos e consiste em enganar os seus utilizadores para extorquir informações (dados, palavras-passe) ou fazer o download de "software" malicioso para os seus computadores.

"Tomámos medidas para bloquear o acesso a todas as contas que foram expostas e disponibilizámos recursos para ajudar estes utilizadores a recuperar as suas contas", acrescentou a Microsoft, que indicou ter tomado conhecimento do problema durante o fim de semana, depois de informações de que as contas de "vários milhares" de utilizadores do seu sistema de serviço de mensagens electrónico, em particular na Europa, se encontravam num site de Internet.

Esta operação de pirataria "não permitiu penetrar nos dados internos da Microsoft", indicou a empresa, que recorda que "o phishing" é "um problema à escala do sector" da Internet no seu todo.

A Microsoft aconselha aos internautas "que tenham muita atenção antes de abrir ficheiros anexos não solicitados e ligações provenientes de fontes conhecidas ou desconhecidas, e a instalar ‘software’ antivírus actualizado regularmente", bem como alterar a palavra-passe de 90 em 90 dias."

Fim de semana...

de compras, de estar com os amigos, de aniversário do mano do papá.

(Prendinha dos "tios" A., J. e do D.)

O tempo hoje está assim

Faz sol... chove... faz sol...chove. S. Pedro decide-te.

Dia Mundial da Música

"A música é capaz de reproduzir, em sua forma real, a dor que dilacera a alma e o sorriso que inebria." Ludwig van Beethoven


E para celebrar nada melhor que uma musiquinha animada.

Está a tornar-se complicado...

limpar os pézinhos
cortar as unhas dos pés
depilar as virilhas (há já algum tempo que não as consigo ver, porque a barriga tapa,só pelo espelho lol)
sair do carro porque é baixinho
apertar cordões ou fivelas dos sapatos
baixar-me para apanhar qualquer coisa
fazer limpeza à casa

(Vou actualizando esta lista consoante o crescimento da barriguinha)