Porque é importante amamentar
-Protege a mãe e o filho
- Fortalece a ligação mãe-filho
- Tem uma fórmula única que contém todos os nutrientes e água que precisam nos 1ºs 6 meses de vida e fundamentais para a construção de diferentes estruturas do organismo humano
- Colabora no desenvolvimento da musculatura da face
Quais os benefícios do leite materno para o bebe
- Proporciona uma nutrição superior
- É o único leite sem excesso de proteinas, com gordura poli-instaurada
- Fornece água necessária para uma adequada hidratação
- Protege o bebe de infecções
- O bebe terá uma recuperação mais rápida se adoecer
Quais os benefícios da amamentação para a mulher
- Quando o bebe mama produz-se uma hormona que faz com que faz contrair o útero e acelarar a sua recuperação
- amamentar mais de 3 meses ajuda a mãe a recuperar a silhueta anterior
- Amamentar mais tempo reduz o risco de cancro da mama e do ovário
- É mais seguro, mais prático, menos trabalhoso e muito mais económico; e é ecológico
Alguns cuidados durante a amamentação
- Antes de amamentar lavar as mãos com água e sabão
- Procure amamentar numa posição confortável (use p.e. uma almofada para apoiar o braço)
- Posicione o seu bebe voltado de frente para si (barriga com barriga)
- Colocar o seu dedo na boca do bebe e quando ele abrir a boca levá-lo ao peito
- Se necessário apoie a mama com a sua mão formando um "C" sem tocar na aréola da mama
- Deixe a 1ª mama esvaziar-se antes de oferecer a outra
- Na refeição seguinte comece pela mama que ofereceu em último lugar na mamada anterior
- Amamente até o bebé soltar o peito espontaneamente
- Após a mamada coloque o bebe em posição vertical por alguns minutos para que ele arrote. Enquanto isso deixe o seu mamilo ao ar
- Evite a utilização de discos absorventes impermeáveis que facilitam as lesões
Como ajudar o bebe a pegar na mama
- Se possível iniciar a amamentação na 1ª hora após o parto
- Sentir-se relaxada e confortável
- O corpo do bebe ficará alinhado (orelha, ombro e anca em linha recta) e com o corpo de frente e juntinho ao da mãe a abraça-la
- Habitualmente a boca está muito bem aberta, o nariz liberto, o queixo encostado na mama e o lábio inferior vê-se voltado para fora
Errado
A amamentação com boa pega não provoca dor no mamilo, nem fissuras
Como saber se o leite materno é suficiente para o bebe
- Acordar quando tem fome
- Ficar saciado depois das mamadas
- Urinar 6 a 8 vezes ao dia
- Etiver a ganhar peso
O cuidado com as mamas
- Lave bem as mãos com água corrente e sabão
- O próprio leite protege a pele
- Após as mamadas pode molhar o mamilo (bico) e a aréola(parte escura da mama) com o seu próprio leite que parece ser um hidratante natura, cicratizante e , deixar secar por breves minutos ao ar
- Quando sentir as mamas cheias ou doridas pode massajá-las (movimentos circulares á volta do peito) e retirar o leite que incomoda
- Se as sentir inflamadas aplique gelo protegido por alguns minutos.
Se surgirem dúvidas o site http://www.sosamamentacao.org.pt pode ajudar.
No final da aula fomos fazer uma visita à sala de partos, aos quartos e wc's. Tinham boas condições. Deu uma ansiedade!
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